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標(biāo)題: 檸檬薏米水的做法詳細(xì)介紹 [打印本頁]

作者: 伙伴魚 時間: 2012-2-29 11:16
標(biāo)題: 檸檬薏米水的做法詳細(xì)介紹
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檸檬薏米水的做法步驟詳細(xì)介紹：
1，把薏米事先泡3個小時，然后到鍋中煮開，轉(zhuǎn)小火熬制一個半小時，水的比例要比我們平時煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠的時候就OK了。

2，煮好的米湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。

重要提示：

為了減肥所以沒有放糖，如果喜歡喝甜的，可以在熬制的時候放入冰糖，還可以在晾涼后調(diào)入蜂蜜都可以。

美白減肥這一杯水就解決了女性的很多困擾，同時它滑潤清香的味道也是很受歡迎的，喜歡你們自己也試試吧！

作者: 小美女拉 時間: 2012-2-29 11:51
哇，。要煮一個多小時啊。比較坑爹的喲

作者: 伙伴魚 時間: 2012-2-29 12:47
好吃的東西需要時間的

作者: 壞Ω寳唄 時間: 2012-2-29 15:02
其實不是很喜歡檸檬

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