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標(biāo)題: 影響寶寶骨骼發(fā)育的五大因素 [打印本頁(yè)]

作者: youyou 時(shí)間: 2012-1-31 16:23
標(biāo)題: 影響寶寶骨骼發(fā)育的五大因素
骨骼發(fā)育

3~6歲的幼兒身體發(fā)育開(kāi)始變得緩慢起來(lái)，體重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5~8厘米。身體各部位比例也發(fā)生明顯變化，比如頭、軀干、四肢生長(zhǎng)速度不同，下肢發(fā)育較快。幼兒骨組織中的水分和有機(jī)物質(zhì)(骨膠元)多，而無(wú)機(jī)鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少，骨的這些結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使骨的彈性較好而堅(jiān)固性較差，所以幼兒的骨不易完全折斷，但易于發(fā)生彎曲和變形。幼兒關(guān)節(jié)面軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊、韌帶的伸展性大，關(guān)節(jié)周?chē)募∪饧?xì)長(zhǎng)，活動(dòng)范圍大于****，但關(guān)節(jié)的牢固性差，也較脆弱，在外力作用下容易脫位，易受傷害。德國(guó)兒科專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，在兒童中出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥，患兒年齡竟小到五六歲。

所以家長(zhǎng)要在平時(shí)注意幼兒坐立、行走的正確姿勢(shì)，桌椅、床鋪等等設(shè)施都要適合幼兒的身體發(fā)育狀況，否則易導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)駝背、佝僂等疾病。另外，幼兒手腕、腳踝都未發(fā)育完善，所以活動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)度不能太大。

家長(zhǎng)為了幫助幼兒糾正身體姿態(tài)將所謂的"背帶"纏在身上，看似可以調(diào)整幼兒體態(tài)，其實(shí)是以限制幼兒生長(zhǎng)為代價(jià)的。所以不能寄希望于某種產(chǎn)品來(lái)維護(hù)幼兒身體的正常發(fā)育，只有平時(shí)多鍛煉，多注意行、坐、臥的姿勢(shì)，形成良好的習(xí)慣才是根本。

特別提示

1.維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進(jìn)幼兒長(zhǎng)高的重要成分。牛奶、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等食品中含量豐富。

2.讓幼兒多在戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼組織輸送更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密。

3.為了保護(hù)幼兒骨骼正常發(fā)育，要注意培養(yǎng)孩子正確的坐姿、立姿，同時(shí)還要保證孩子有充足的睡眠。

4.運(yùn)動(dòng)勝過(guò)牛奶。喝再多牛奶的兒童，并不一定能擁有更健康的骨骼，想擁有健康骨骼，運(yùn)動(dòng)鍛煉比增加鈣攝入更為重要。

5.騎童車(chē)有助于寶寶骨骼健康發(fā)育。

騎童車(chē)，是幼兒鍛煉身體的好方法，適當(dāng)、科學(xué)的鍛煉，可促進(jìn)幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全完善，父母需特別注意別讓孩子在騎車(chē)中受傷。
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影響寶寶骨骼發(fā)育的因素

因素一：床墊起不到支持作用

孩子在發(fā)育過(guò)程中身體骨骼的大部位最容易變形，這就猶如ECUS西班牙總部技術(shù)人員形象的比喻："中國(guó)的盆景是怎樣造出來(lái)的，那就是在植物幼嫩期通過(guò)鐵絲去固定它的造型而形成的。我們不能讓我們的孩子一天有8-12個(gè)小時(shí)像盆景幼嫩期一樣被固定吧!"為了不讓我們的孩子的脊椎像盆景一樣的成長(zhǎng)，選擇一張同孩子一起成長(zhǎng)并有支撐的小床墊，這才是解決之本。

因素二：同床睡影響幼兒骨骼發(fā)育

長(zhǎng)此以往，同床睡會(huì)使孩子的頭、面部習(xí)慣性地向一側(cè)傾斜，形成習(xí)慣性或姿勢(shì)性斜頸(一側(cè)臉大一側(cè)臉小)，俗稱(chēng)歪脖子。姿勢(shì)性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習(xí)慣或一些眼科異常影響形成。左右交替哺乳或平臥睡姿，一般情況下可自行緩解。但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部，則需要警惕寶寶的一側(cè)頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅(jiān)硬腫塊需要及時(shí)去醫(yī)院就診，這種極有可能是先天性肌性斜頸。

因素三：牽手走影響幼兒骨骼發(fā)育

嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會(huì)走路，家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)向上牽領(lǐng)走，孩子重心易發(fā)生偏移，這對(duì)骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會(huì)脫臼。牽手走應(yīng)該注意左右手交換、輕輕領(lǐng)著孩子小手。

因素四：寶寶走路過(guò)早影響幼兒骨骼發(fā)育

由于兒童出生時(shí)骨骼正處于發(fā)育時(shí)期，沒(méi)有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，孩子一歲以?xún)?nèi)就學(xué)著走，由于站立不穩(wěn)，就會(huì)向內(nèi)或向外用力，導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時(shí)間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，即常見(jiàn)的O型腿和X型腿。

因素五：不正確的坐立姿勢(shì)影響幼兒骨骼發(fā)育

幼兒時(shí)期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá)，生理彎曲尚未固定，幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性，很容易變形。幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢(shì)，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì)，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預(yù)防孩子形成駝背。寶寶坐下時(shí)后背會(huì)凸起小鼓包，因?yàn)檫@個(gè)去就診的家長(zhǎng)可不少，以為脊柱上長(zhǎng)了東西，其實(shí)，這是正常的椎骨的棘突，較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。一周歲以?xún)?nèi)的幼兒，剛剛學(xué)會(huì)坐著，背部肌肉還不發(fā)達(dá)，所以坐起時(shí)很容易出現(xiàn)含胸、駝背，彎腰時(shí)后背會(huì)有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起，這都是骨骼發(fā)育的正�，F(xiàn)象，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)和脊柱的發(fā)育，這些表現(xiàn)會(huì)慢慢消失。

作者: -向日葵- 時(shí)間: 2012-2-1 10:47
{:1_1:}關(guān)注寶寶健康成長(zhǎng)！

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