原料：白煮蛋2顆、生菜適量、黃瓜適量、紅米莧適量、圣女果適量、鮪魚罐頭一盒、橄欖適量、千島醬適量。

做法：

1、紅米莧，洗凈用開水燙熟；

2、生菜，洗凈；

3、鮪魚罐頭；

4、橄欖和千島醬，其他蔬菜；

5、黃瓜用去皮刀片成片；

6、白煮蛋翻面對切；

7、將蔬菜等放入大碗里；

8、加入白煮蛋，千島醬拌勻即可。

小貼士：

1、蔬菜可選用你平時愛吃的菜；

2、切蛋時，要翻面從蛋清部位切，不要從蛋黃切。