俗話說(shuō)“三月天，孩兒面”。近段時(shí)間，氣溫升升降降，說(shuō)變就變。兒童機(jī)體抵抗力相對(duì)較弱，在忽冷忽熱的天氣影響下，小朋友們就更容易感冒了。

3月以來(lái)，市婦保院兒科患者驟增，最高峰時(shí)一日接診患兒超過(guò)2000人次，突破歷史極限，其中大多數(shù)為呼吸道癥狀患兒，兒科基本處于超負(fù)荷運(yùn)行狀態(tài)。連日來(lái)，醫(yī)務(wù)人員放棄休息，加班加點(diǎn)，堅(jiān)守崗位，優(yōu)化流程，盡量減少患者及家屬等待時(shí)間，全力保障患者的就醫(yī)需求。

感冒是兒科就診患兒中最多見的疾病，以發(fā)熱、流涕、鼻塞、打噴嚏、咽喉腫痛為主要癥狀。感冒的主要病原體是病毒，約占70%～80%，少數(shù)病原體是細(xì)菌，約占20%～30%，大多繼發(fā)于病毒感染之后。

如何區(qū)分感冒類型？

病毒性感冒一年四季均可發(fā)病，尤以冬春季多見，屬于自限性疾病，如無(wú)并發(fā)癥，通常一周左右就能自愈，局部癥狀重，全身癥狀輕，發(fā)熱可有可無(wú)，體溫可高可低，鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、流淚、咽痛、輕咳，精神尚可，味覺、食欲減退，有時(shí)可伴有嘔吐和腹瀉，部分患兒可發(fā)生高熱驚厥（俗稱高燒抽風(fēng)）。

流行性感冒是流感病毒引起的，可分為甲、乙、丙三型，潛伏期1周，一般1—3天，以全身癥狀為主，急起高熱，體溫可高達(dá)39—41℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常伴隨咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、眼結(jié)膜充血等，部分患兒可發(fā)生高熱驚厥。

細(xì)菌性感冒大多數(shù)繼發(fā)于病毒感染之后，主要為發(fā)熱，尤其是持續(xù)高熱不退、流膿鼻涕、咽喉痛等癥狀，精神差，食欲差，極少數(shù)患兒會(huì)發(fā)生高熱驚厥。

如果孩子感冒了，家長(zhǎng)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？

注意休息，減少活動(dòng)。室溫以18—22℃，濕度50%—60%為宜，以減少空氣對(duì)呼吸道黏膜的刺激。感冒時(shí)孩子食欲減退，飲食宜清淡易消化。保持口腔清潔，嬰幼兒飯后可喂少量溫開水以清洗口腔，年長(zhǎng)兒飯后漱口。保持鼻咽部通暢，及時(shí)清除鼻腔及鼻孔周圍分泌物，可用海鹽水鼻噴劑改善孩子的不適。

孩子發(fā)熱時(shí)，定時(shí)測(cè)量體溫并記錄。精神狀態(tài)好，無(wú)高熱驚厥史，可先觀察，多喝溫開水，能將體內(nèi)的毒素通過(guò)尿液和汗液排出，注意衣被不可過(guò)厚，以免影響散熱，有出汗及時(shí)擦干，避免受涼。若有畏寒、寒戰(zhàn)等癥狀應(yīng)注意保暖。

怎么預(yù)防感冒呢？

春季是感冒的多發(fā)季節(jié)，保證居住環(huán)境清潔，一定要保持室內(nèi)的空氣流通，使室內(nèi)空氣清新，濕度維持在50%—60%，盡量避免到人群密集處活動(dòng)。

積極防治各種呼吸道感染，根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物，避免受涼或過(guò)熱，建議常規(guī)佩戴吸汗巾，發(fā)現(xiàn)孩子出汗及時(shí)擦干并更換。

培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勞逸結(jié)合，適當(dāng)戶外活動(dòng)，進(jìn)行體格鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力。

培養(yǎng)規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，在飲食選擇上食物多元化，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素合理，每天吃一些新鮮的蔬菜水果，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量，多喝水，保證機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡。