問：孩子過完年才4歲，就沉迷手機、平板等電子產(chǎn)品，怎么辦？

心理咨詢師答：電子產(chǎn)品只是一種工具，孩子迷戀電子產(chǎn)品的背后，很有可能反映出來的是父母陪伴的缺失。

首先，父母和其他家人在孩子面前盡量少玩手機，先給孩子做一個榜樣。其次，要想的不是怎么樣能阻止他玩手機，而是要思考他不玩手機時還能做些什么。如果不想讓孩子過度使用電子產(chǎn)品，就一定要讓他有其他可以替代的事情做，并且讓他感受到這些事情的樂趣。

面對面的交流、閱讀、手工和戶外活動對于孩子來說是具有滋養(yǎng)性的。真心喜歡上這些活動的孩子就不容易沉迷于電子產(chǎn)品。所以平時父母可以帶著孩子一起讀繪本、講故事、做手工、玩游戲，如果這些方面的陪伴不夠，他就只能通過電子產(chǎn)品來打發(fā)時間。這時候再想阻止，卻又不和他一起玩別的，那他當(dāng)然要發(fā)脾氣了。讓孩子的真實世界豐富而精彩，讓孩子感受到父母的愛和關(guān)注，這是孩子合理使用電子產(chǎn)品的最根本前提。