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蜜而不膩的微波糖醋小排骨

2011-7-6 15:47

摘要: 原料:豬小排300g、蛋清適量、玉米淀粉適量、白芝麻少許、生抽1大勺、細砂糖1大勺、醋1大勺。 做法: 1、豬小排斬成小段,清水反復(fù)浸泡去除血水,放入碗中,加入生抽; 2、加入一大勺細砂糖; 3、加入一大勺醋; 4、 ...

 

原料:豬小排300g、蛋清適量、玉米淀粉適量、白芝麻少許、生抽1大勺、細砂糖1大勺、醋1大勺。

做法:

1、豬小排斬成小段,清水反復(fù)浸泡去除血水,放入碗中,加入生抽;

2、加入一大勺細砂糖;

3、加入一大勺醋;

4、放入少許淀粉;

5、再加入適量蛋清;

6、用手充分抓勻,腌制半小時左右;

7、料理盒中加少許水;

8、鋪上蒸簾,水不要沒過蒸簾;

9、將腌制好的小排放到蒸簾上;

10、蓋上料理盒蓋,放入微波爐,高火加熱8分鐘;

11、取出料理盒,將排骨逐個翻面,再次放入微波爐,高火加熱6分鐘;

12、取出排骨,撒少許白芝麻,趁熱攪拌均勻即可。

烹制心得:

1、排骨盡量斬小段,比較易熟;

2、排骨提前用料汁腌制,腌制越久越入味;

3、腌制小排時放入蛋清,可以使肉質(zhì)更加軟嫩;

4、淀粉的加入可以使排骨在加熱過程中鎖住水分,保持嫩滑口感;

5、加熱時間僅供參考,要根據(jù)自家微波爐的火力調(diào)節(jié)。

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