危害一：小兒呼吸道感染 如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會(huì)沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，容易造成血液中毒。陰霾嚴(yán)重時(shí)，污染物雜質(zhì)可使寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。 危害二：小兒佝僂病 由于太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑，紫外線輻射的減弱直接導(dǎo)致寶寶患小兒佝僂病的機(jī)率。另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細(xì)菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。 危害三：情緒不穩(wěn)定 整天天氣都處于陰霾沉沉，太陽昏黃陰暗，寶寶身體中的松果體會(huì)分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細(xì)胞工作的激素，一旦減少，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，變得極不活躍，寶寶也就會(huì)顯得無精打采。 寶寶護(hù)理注意事項(xiàng) 1.要注意房間通風(fēng)的時(shí)間 很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)�？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?在霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。 2.要注意衛(wèi)生、保濕 清理衛(wèi)生，不給病菌以滋生之地。保證房間相對(duì)的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。 3.寶寶要減少戶外活動(dòng) 最好不要帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，要等能見度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好；也不要帶寶寶到人多的地方活動(dòng)，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病。 4.給寶寶合理的飲食 多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣；另外要給寶寶多吃清肺的食物；由于霧天日照減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)減慢，要注意維生素D的補(bǔ)充 給寶寶選個(gè)好口罩 媽媽挑選的時(shí)候可以有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 1.阻塵效率高，能夠阻擋2.5微米以下的細(xì)顆粒物。 2.能與人臉密合，防止粉塵由不密合處進(jìn)入。 3.呼吸阻力小、輕，佩戴舒適�？谡值倪^濾作用重點(diǎn)在鼻部，所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇不同大小的口罩。一個(gè)最好的辦法就是帶著寶寶到藥店挑選。 寶寶外出預(yù)防小妙招 1、洗臉 寶寶的臉部，經(jīng)常暴露在空氣之中，有不少的有害物質(zhì)都會(huì)依附在寶寶的臉部，可以選擇給寶寶清洗臉部，而且給寶寶洗臉時(shí)最好使用溫水，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。 2、漱口 正所謂病從口入，寶寶經(jīng)常依依呀呀地說話時(shí)，吃東西過后，都會(huì)有不少的細(xì)菌依附在口腔里面，所以經(jīng)常給寶寶漱口，可以清除附著在口腔的臟東西。從現(xiàn)在開始就要為寶寶做好預(yù)防的措施。 3、清理鼻腔 值得注意的是，清理鼻腔時(shí)，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。如果是太小的寶寶，不可以自己吸水清理的話，爸爸媽媽在給寶寶清理鼻腔時(shí)，可以用干凈棉簽蘸水，幫助寶寶反復(fù)清洗。 寶寶的清肺食譜 雪梨百合潤(rùn)肺湯 原料：雪梨1個(gè) 百合若干片 枸杞10粒。 做法：將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開后，撇去湯面的浮沫。然后蓋上鍋蓋，露一條小縫，調(diào)成小火，煮20分鐘后，放入洗凈的枸杞，再煮2分鐘。 功效：雪梨生津潤(rùn)燥，清熱化痰。百合清熱，去火，潤(rùn)肺和安神。湯中的雪梨和百合可以食用，小嬰兒濾汁飲用，較大寶寶加少許冰糖食用。 黑木耳大棗粥 原料：黑木耳30克，粳米100克，大棗數(shù)枚，冰糖適量。 做法：先將木耳用涼清水浸泡半天，撈出洗凈與粳米，大棗同煮為稀粥，加入冰糖，糖化即成。如果嬰兒食用，可將木耳切碎，大棗去核，去皮，以方便食用。 功效：黑木耳有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、清肺作用，其鐵含量比動(dòng)物性食品中最高的豬肝高出五倍，比菠菜高三十倍。 |
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GMT+8, 2025-5-7 06:05
