亚洲无码自拍视频免费看_日韩精品自拍成人在线_国产有码无码AV在线播放_欧洲亚洲成品在线播放AV

義烏網(wǎng)

 找回密碼
 注冊
義烏網(wǎng) 首頁 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

15道夏季養(yǎng)生食譜大推薦

2011-5-26 08:56

摘要:   1:黃芪銀花粥 配料:生黃芪50g、金銀花40g、粳米50g。   制法:將配料洗凈,將生黃芪、金銀花裝入已消毒的紗布袋中,放入砂鍋內(nèi),加入1000ml水,煮沸20min,將紗布袋及藥渣撈去,放入洗凈的粳米,煮爛成 ...

7:翡翠苦瓜盅

 

       在苦瓜頂端四分之一處切斷作蓋,掏空苦瓜里籽瓤;在豬肉(或雞肉)糜肉打入雞蛋清攪拌上勁后;將水發(fā)香菇、蝦仁、榨菜一起斬成細末,加香蔥、精鹽一起拌和成餡;待餡嵌入每只苦瓜內(nèi),合上蓋,用木質(zhì)牙簽固定住,鍋內(nèi)放少量食油煸炒煮熟后加糖、味精,起鍋前下薄芡翻炒上盤?喙暇К摯渚G,口味鮮美清爽。

 

  8:芝麻苦瓜炒蛋

 

 

        苦瓜一個,洗凈,去瓤,切薄片,小鍋里燒開水,加點兒鹽,把苦瓜片放進去燙一下,沖涼水,瀝干水分。雞蛋2-3個,加鹽打散。若希望滑嫩的口感,可以加點水淀粉進去,一起打散。鍋熱油,加蒜瓣炒香,倒入苦瓜,翻炒幾下,加鹽,加一把炒熟的白芝麻,翻炒均勻,倒入蛋液,攤勻,等雞蛋熟了就好了。若喜歡吃炒得老一點的雞蛋,就多在鍋里炒一會兒。

 

  9:熗苦瓜

 

      先將苦瓜洗凈、去籽,切為一字形4厘米的條狀。再把切好的苦瓜放入開水里焯一下,放入涼水沖涼。然后把焯好的苦瓜整齊地擺放在盤中,均勻地撒入鹽、味精、糖、醋(少許),腌10分鐘。最后在炒鍋內(nèi)打底油,放入少許鹽,炸小辣椒,制成辣椒油,均勻地澆在盤內(nèi)即可食用。熗苦瓜的口味清涼,淡淡的苦味是下酒時可口的小菜,又能清火淡涼。

 

注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

最新評論

近期專題
上溪鎮(zhèn)開展 索面制作技藝傳承活動 加時賽惜敗 浙江稠州金租 首輪不敵寧波町渥 為安全“上弦” 為平安“加碼”  市資環(huán)集團推進“冬季護安”專項行動落地見效 “石墩墩”換“新裝” 秋冬時節(jié)經(jīng)常情緒波動 專家支招讓心情“晴”起來 共筑成長“心”防線 護航學(xué)生“樂”成長

義烏網(wǎng)

GMT+8, 2025-12-17 09:28

返回頂部