1、定期產檢

　　請重視孕期的產檢，按照醫(yī)生的建議定期進行孕期體檢，其實產檢的目的一方面是檢查準媽咪們是否有身體健康情況，而另一方面則是檢查腹中的胎兒是否發(fā)育正常，產檢能夠有效對整個孕期進行相關監(jiān)測，努力降低或消除導致準媽咪和胎兒可能發(fā)生難產的因素，有利于對于一些疾病的及早發(fā)現及早治療；

　　2、平衡膳食營養(yǎng)

　　導致難產的很重要的一個原因就是胎兒太大。這和現在社會情況有著緊密的聯系，人們的物質生活水平提高，而且現在基本都是一個孩子，當準媽咪在孕期時，家里通常會努力為孕婦補充營養(yǎng)，從而導致胎兒過胖，給生產帶來麻煩。因而，在孕期準媽咪們要科學健康備孕，體重的增長也要控制在一定的合理范圍內。孕期準媽咪的飲食營養(yǎng)要注意均衡合宜，只要能夠保障胎兒發(fā)育所需的養(yǎng)份就可以了，過剩的營養(yǎng)反而不利；

　　3、重視運動鍛煉

　　我們建議，只要身體條件允許，孕媽咪在孕期要保持適當的運動鍛煉量，因為分娩其實是一項相當耗費精力和體力的事情，為了能順利分娩，準媽咪們需要積蓄很多的能量以備消耗，如果沒有足夠的體力來維持分娩過程，那就常常導致分娩時間的過長，進而引發(fā)難產，嚴重時還會危及胎兒及準媽咪的生命安全，因而孕期準媽媽們還是多多運動，時刻關注自己的心肺功能及各方面的身體狀況，減少難產的發(fā)生幾率。

　　分娩順利是我們共同的愿望，在孕期做好預防難產充分準備，盡最大限度的保證準媽咪與寶寶的生命安全.