對寶寶來說，特別是1歲以內(nèi)的寶寶，奶類是他們主要甚至是唯一的食物，而奶類中的鈣是很豐富的，因此從鈣的攝入量上來說是基本足夠的。但維生素D不足在小寶寶中則是相當普遍的。

       這一方面是因為寶寶對維生素D的需要量多，同時也是因為寶寶接觸陽光的機會有限，加上寶寶皮膚嬌嫩、眼睛對陽光敏感等也不適合長時間曬太陽，由曬太陽而獲得維生素D困難。如果加上媽媽本身維生素D含量不足造成寶寶儲存少，小寶寶發(fā)生維生素D缺乏也就不足為奇了。

       維生素D缺乏會明顯限制鈣的吸收，在維生素D缺乏的狀況下補充鈣，其實際效果是較差的。只有維生素D和鈣兩者都充足的情況下，才能保證寶寶不缺鈣。

       維生素D缺乏而導致鈣吸收不良以致形成佝僂病，一直是我國重點預防的嬰幼兒疾病之一。我國兒科學會也一直強調(diào)要預防性地額外給予兩歲以下嬰幼兒維生素D補充，以補足維生素D的不足。

       而目前一些更深入的研究則揭示，維生素D不僅僅與人體鈣吸收利用和骨骼健康有關(guān)，還與腫瘤、糖尿病、高血壓、心血管疾病等有關(guān)。因此當寶寶有缺鈣的表現(xiàn)時，除了補充鈣以外，更需要的是補足維生素D。