近日甲流第二波來襲，對于一些即將備孕的媽媽和準媽媽們不免如臨大敵，相關專家告訴我們，孕媽媽不必過于擔心，讓專家來告訴我們如何應對甲流來襲。首先孕媽媽們要了解關于甲型H1N1流感的基本常識，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，H1N1是一種新型變異病毒。嚴重的會導致死亡。癥狀和其它流感類似，一般是高熱、咳嗽，渾身乏力。

甲型H1N1流感是如何傳播的呢?

甲型H1N1流感主要通過感染者說話、咳嗽或打噴嚏等方式將病毒散播到空氣中，易感者吸入后就會被感染。人群擁擠、空氣不流通的公用場所傳播最快。還可能通過被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等方式間接傳播，通過手接觸最多。所以要勤洗手。

孕媽媽非甲型H1N1流感的主攻群體

甲型H1N1流感和普通流感不同，主要攻擊群體是青壯年。另外，慢性病患者和孕婦的自身抵抗力低，也要多加防護。

孕媽媽：戴口罩預防到底有沒用?

孕媽媽要明白，甲型H1N1流感主要是靠飛沫傳播。所以出門孕媽媽戴口罩還是有用的。尤其在地鐵、車站這種人群密集場所。但普通口罩也只是“攔截”，不能“消滅”。專家正在研制專用的“防流口罩”。

孕媽媽：得了甲型流感怎么辦?

發(fā)病最初72小時是最佳救治期。所以千萬不要大意。發(fā)熱感冒咳嗽的，都要提高警惕，及時主動去看醫(yī)生，為了腹內的寶寶，該觀察的觀察，該隔離的隔離，好好配合治療，會很快痊愈的。

孕媽媽怎樣預防甲型H1N1流感?

孕媽媽們預防甲型H1N1流感，首先養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，作好個人防護是關鍵。

(1)孕媽媽要勤洗手。

(2)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。

(3)孕媽媽感冒發(fā)熱時到公共場所一定要自覺戴口罩，這既是愛護腹內中的寶寶，也是尊重他人的表現(xiàn)。

(4)盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

(5)孕媽媽保證充足睡眠、合理營養(yǎng)。

(6)孕媽媽生活的環(huán)境中，保持家庭和工作場所通風。

(7)避免接觸流感樣病例，孕媽媽與外界接觸時做好個人防護(如戴口罩)。

(8)如出現(xiàn)流感樣癥狀，孕媽媽盡量減少外出或與其他人接觸，并盡快電話咨詢當?shù)丶膊☆A防控制機構。