1、便秘。排便時間間隔多于3天以上的女性，說明你可能患上了便秘。便秘可分為偶然性便秘和習(xí)慣性便秘。如果體內(nèi)有毒，會影響脾胃的運(yùn)行從而造成腸道不通產(chǎn)生便秘。長期便秘，糞便未能及時排出，大量的毒素在腸道里堆積，被人體重新吸收，會發(fā)生口臭、色斑和腸胃不適等癥狀，引起抵抗力下降。

    2、肥胖。肥胖是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。肥胖是營養(yǎng)過剩的一種疾病，如果你長期喜歡食用高脂肪、高熱量的食物，體內(nèi)就會滋生毒素，引起機(jī)體失衡，造成肥胖。

    3、痤瘡。痤瘡是皮脂腺和毛囊的慢性炎癥皮膚病。毒素在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)，這些毒物會隨著血液的流通而遍及全身，當(dāng)排出時受阻礙，毒素就會通過皮膚向外滲出，是皮膚變得粗糙。

    4、黃褐斑。慢性酒精中毒、長期口服避孕藥、腫瘤、肝臟疾病、內(nèi)分泌變化都是引起黃褐斑發(fā)生的原因。

    5、口臭。口臭多由胃、脾、肺積熱或消化不良引起的，積熱長期淤積在人體內(nèi)部無法排出，就會變成毒素。某些口腔疾病也會引起口氣不好。

    6、皮膚瘙癢。人體最大的排毒器官就是皮膚了。皮膚上擁有的皮脂腺和汗腺可以通過出汗等方式將體內(nèi)其他器官無法排出的毒素排出。內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張和生活不規(guī)律等會讓皮膚排毒功能減弱。

    7、濕疹。一般是由消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、腸胃功能失調(diào)、環(huán)境中眾多的化學(xué)和物理物質(zhì)刺激而引起的皮膚病。濕疹也是新城代謝過程中廢物無法及時排出體外，堆積在體內(nèi)造成的。

    孕前排毒方法大放送：

    1、運(yùn)動。運(yùn)動時最原始最有效的排毒方法。運(yùn)動會使身體出汗，汗水可以帶走身體其他器官無法排出的毒素。備孕的女性要養(yǎng)成經(jīng)常參加運(yùn)動的習(xí)慣，如：跳繩，游泳，瑜伽等等，讓出汗幫助身體排毒。

    2、刮痧。刮痧可以排毒、祛除淤積，緩解肌肉和身體內(nèi)部過多的毒素。

    3、飲食調(diào)理。飲食調(diào)理是一種比較溫和有效的排毒方法，安全和營養(yǎng)同時具備。日常生活中的很多食物都可以幫助排毒：新鮮蔬菜和水果、動物血、海帶、紫菜、豆芽、紅薯、韭菜、糙米等，備孕的女性不妨常食之。同時要戒煙戒酒等損害身體健康的食物和東西。