這是日本室內(nèi)設(shè)計(jì)師們給準(zhǔn)媽媽的建議，建議懷孕后的準(zhǔn)媽媽們把家里環(huán)境稍稍變變樣，調(diào)整一下家居的布局和設(shè)計(jì)。這樣做能讓家里看起來更溫馨，幫準(zhǔn)媽媽大大減輕心理壓力，還能夠讓準(zhǔn)媽媽對各種可能出現(xiàn)的孕期身體不適有更強(qiáng)的心理“免疫力”。

1. 用淺色裝飾天花板

懷孕后體內(nèi)的荷爾蒙變化，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽容易因?yàn)楝嵥榈男∈露鵁�惱，或者是相反，�?jīng)常犯一些馬大哈的錯誤。專家說，只要改變一下你家里的天花板，這種狀況就能有所改善。因?yàn)樽钚卵芯堪l(fā)現(xiàn)，天花板的高度很容易影響孕婦的思維方式。高天花板能讓孕婦的思維不受約束，可以自由地遐想，最大限度地放松自己緊張的神經(jīng)。相反，較低的天花板就會給孕婦壓抑感，造成心情抑郁。當(dāng)然，現(xiàn)在不是要你把天花板板鑿開再升高，只要能讓天花板給人“高”的感覺就可以了！最好的辦法就是用淺色來裝飾天花板，或者你還可以給天花板的某些位置裝上鏡子。

2. 改造小空間

改造家里的走廊、窗臺、陽臺等這些小空間，能夠增加孕婦在家的歸屬感和成就感，讓準(zhǔn)媽媽待在家中心情更愉悅。怎么改造完全可以根據(jù)你的喜好，你可以給走廊換上新壁紙、掛上新鏡子，也可以在走廊貼滿充滿回憶的照片或是暖意十足的愛心便簽；窗臺可以鋪上軟墊，掛上蕾絲，打造成女人味十足的觀景臥榻；至于陽臺，你可以把它變成咖啡屋、畫室、書房、花房，甚至有機(jī)食物種植園……總之，按你的喜好和意愿來改造它們。

3. 換一些輪廓圓潤的家具

哈佛醫(yī)學(xué)院的最新研究發(fā)現(xiàn)，方形輪廓的家具會在下意識里讓孕婦感到不安，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽會把突出而尖銳的邊緣看成是潛在的危險，尤其在心理壓力較大時，孕婦下意識里對方形輪廓的敵意更明顯，于是就會心煩意亂。相反，圓潤的弧線則能夠讓準(zhǔn)媽媽情緒舒緩。所以，懷孕后不妨給家里的家具更新?lián)Q代一下，購入一些輪廓圓潤的家具，換掉那些方形輪廓的家具。其實(shí)，類似的心理現(xiàn)象還同樣存在于室內(nèi)裝飾所使用的線條上，平滑、流暢而富有秩序感的線條是最佳選擇，它們比生硬的、雜亂的線條更有親和力，能讓孕婦的情緒更舒緩。