1、 在拍攝前必須要保持良好的精神狀態(tài)，不要因?yàn)檫^(guò)量的減肥而導(dǎo)致體質(zhì)下降。否則在虛弱的情況下進(jìn)行拍攝更容易感到寒冷，而且會(huì)導(dǎo)致拍攝后身體狀況出現(xiàn)紅燈。

　2 、冬天是容易感冒的季節(jié)，尤其是新娘盡量不要在拍攝前期讓自己身體出現(xiàn)問(wèn)題。在身體狀況不佳的時(shí)候很難與攝影師達(dá)成配合，近而導(dǎo)致拍攝的困難。可以在拍攝之前一個(gè)星期開(kāi)始喝一些板藍(lán)根之類的預(yù)防感冒增強(qiáng)體制的藥物，以保證自己在拍攝時(shí)的最佳狀態(tài)。