懷孕了，新媽媽面對種種問題常常束手無策，甚至寢食難安。別急，今天有專家在此，幫你判斷輕重緩急，替你出謀劃策，直至化險為夷。

第1個月

Q：在我不知道自己已經(jīng)懷孕時，我喝了酒，這樣會不會傷害胎兒？

A：肯定不會的。盡管酒精對胚胎細胞有傷害(過量或經(jīng)常飲酒會會造成非常強烈的傷害)，但是，如果在剛剛懷孕、自己還沒有意識到的時候，酒精對懷孕這件事的作用遵循“全部或者完全沒有”的原則。也就是說，如果受精卵細胞遭到例如酒精或者射線的傷害，那么它就不可能繼續(xù)存活下來：它會在很早的早期，甚至是在沒有被意識的情況下自然流產(chǎn)的。

受精卵具有很強的生存功能，盡管它只有大頭針的大小：它能著床在柔軟而且高度完善的子宮黏膜上。只要寶寶在媽媽的肚子里繼續(xù)生長，就說明在人體孕育自然的優(yōu)勝劣汰中，它很優(yōu)質(zhì)、很健康。

第2個月

Q：前3個月經(jīng)常吐，我獲得的營養(yǎng)是否足夠？

A：大多數(shù)情況下，50~70%的女性會在懷孕的最初幾周惡心，但是不會影響到體內(nèi)正常的新陳代謝；即便在孕期前3個月經(jīng)常嘔吐，也不是會營養(yǎng)不良的。除非當嘔吐極其惡劣的時候，才有可能出現(xiàn)營養(yǎng)攝取的問題。如果體重大幅度下降，感覺虛弱，就需要及時去看醫(yī)生。

值得安慰的是，研究表明，惡心、嘔吐促進了胎盤的生長，并且使胎兒更好地獲得營養(yǎng)。這是因為，嘔吐使胃里幾乎留不住任何食物，體內(nèi)的卡路里就會下降，于是母親身體所消耗的新陳代謝物質(zhì)減少，而胎盤消耗吸收的母體的營養(yǎng)反就會相應增多，這些充足的養(yǎng)分就會傳送給肚子里的寶寶。最明顯的表現(xiàn)就是，那些經(jīng)常嘔吐、胃部和腎臟都更敏感的孕婦，她們的胎盤比不那么激烈嘔吐的準媽媽的要重。

第3個月

Q：對孩子的責任感是否可以通過學習得來？

A：其實，你向自己提出諸如此類的問題就說明你已經(jīng)開始了學習。德國的兒科醫(yī)生、心理治療專家BarbaravonKalckreuth博士說：“承擔責任，是以擔心肚子里的寶寶是否一切正常開始的�！背�了提出這些抽象的問題和閱讀與孩子有關的信息之外，你還可以通過其他方式親近胎兒——比如看超聲波照片、聽胎心的跳動、和丈夫一同感受寶貝的動靜等，都能喚起父母本能的責任感。

在這個過程中，可能會產(chǎn)生不能勝任父母這個角色的感覺，這也是很正常的。你可以去尋找?guī)椭�，如向自己的父母請教或者多看一些育兒的書籍，以更好學習去承擔為人父母的責任。