通常都說“睡眠充足的孩子長得高”，這是完全正確的科學(xué)事實(shí)。人體的生長要靠生長激素。生長激素主要生理作用是對人體各種組織尤其是蛋白質(zhì)有促進(jìn)合成作用，能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長，使人增高。人體一旦缺乏生長激素就導(dǎo)致生長停滯。生長激素在晚上熟睡時分泌量最多，若夜啼時間一久，勢必減少生長激素的分泌，因而就影響到了孩子身長增加的速度。 嬰兒夜啼最初是生物時鐘上的原因，新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，晝醒夜眠的條件反射還未建立，對外界的聲、光等刺激容易泛化，引起突發(fā)哭鬧。一般情況下，新生兒在生后15天大腦皮層的條件反射逐漸開始形成，當(dāng)白天睡得過多時，夜間就會哭鬧不止。其他一些因素，例如環(huán)境的溫度與濕度或太冷、太熱，太悶也會使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了，如果不及時更換也要哭鬧（一次性尿布可以避免這種現(xiàn)象）。其他如某些疾�。ㄘ䞍E病、尿布皮炎等）也可引起夜間啼哭。 糾正嬰兒夜啼要消除誘因。對小兒生物時鐘日夜顛倒的現(xiàn)象要逐步糾正，妥善安排生活秩序，白天不要讓孩子的睡眠次數(shù)過多、時間過長，孩子醒時要充分利用聲、光、語言等刺激，逗引他，延長清醒時間；晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產(chǎn)生夜驚；要革除半夜再吃一頓的習(xí)慣。臥室內(nèi)外要安靜，溫度適宜，因疾病夜啼的要及時治療。 |
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GMT+8, 2025-5-13 20:43
