睡前要讓寶寶有個愉快的心情，媽媽在規(guī)定的睡眠時間應該營造一個輕松溫馨的氣氛，坐在寶寶身邊給他講故事，播放催眠曲，或聽輕音樂等，不一會兒寶寶就會進入夢鄉(xiāng)。有些爸媽雖然給寶寶準備了獨睡的小床， 但仍舊不習慣和不放心寶寶一個人睡，其實這些擔心是多余的。另外，有一些孩子非常黏父母或熟悉的人，分離焦慮十分嚴重，這可能是嬰兒本身的氣質特點決定的，屬于難帶嬰兒，適應環(huán)境比較困難，需要個別化的教育對策。還有一些是難產兒觸覺防御過度所致，則需要針對性觸覺調適。